▲ 야간 건강 체조마당 장면

지난해 지역사회건강조사 결과 보령시민의 걷기 실천율은 17.4%로 충남 평균 36.1%에 반도 미치지 못하고 충남에서는 하위권으로 나타났다.

이에 시보건소에서는 시민들의 건강증진을 위해 오는 18일부터 대천천변을 비롯한 4개소에서 ‘시민 야간 체조마당’을 운영하는 등 시민들의 운동습관 향상과 비만율을 낮추기 위해 발 벗고 나섰다.

시민 야간 체조마당은 오는 18일부터 8월 25일까지 10주간 대천천변(백마아파트 앞)을 비롯해 4개소에서 에어로빅과 생활체조 등 건강체조 프로그램으로 운영되며, 올바른 운동 습관을 위해 스트레칭 현장지도도 실시한다.

운영일정은 ▲대천천변(백마아파트 앞)과 동대초등학교 운동장에서는 매주 월ㆍ화ㆍ목요일 ▲대관초등학교와 명천초등학교 운동장에서는 매주 월ㆍ수ㆍ금요일 저녁 7시부터 8시까지 1시간 동안 운영된다.

이번 건강 체조마당은 직장인이나 학생들도 부담 없이 참여 할 수 있도록 야간에 실시하게 되며, 누구나 쉽게 따라할 수 있도록 전문 강사를 초빙, 에어로빅과 생활체조, 근력강화 운동 등 다양한 운동방법을 교육할 계획이다.

이와 함께 지역주민의 운동실천율을 높이고 건강증진을 위해 규칙적인 신체활동을 할 수 있는 걷기동아리 구성 걷기 실천을 홍보하고 건강생활실천 분위기 조성을 위해 운동ㆍ비만ㆍ절주ㆍ영양 홍보도 연계해 실시할 계획이다.

자세한 사항은 보건소 건강증진( 041-930-9042)로 문의하면 된다.

시 보건소 관계자는 “무더운 여름밤의 무더위를 날리며 건강을 챙길 수 있는 이번 체조교실에서 규칙적이고 지속적인 운동을 통해 주민들의 신체 활동량을 증가시키고, 건강한 생활실천 분위기를 조성하는 계기가 되길 기대된다”며, “시민들의 많은 참여를 당부한다”고 말했다.