|
|
|
|
¡¤[¿ÀÇǴϾð] Ⱦ·ÉÇÑ ±Ý¿øÀ» Á¦3ÀÚ¿¡°Ô ±³ºÎÇÑ °æ¿ìÀÇ ºÎ´çÀÌµæ ¿©ºÎ |
‘°©’Àº ´ëÀü½Ã ¼Ò¼Ó Áö¹æ¼¼¹«°ø¹«¿øÀ¸·Î ÀçÁ÷ÇÏ´ø Áß, 2003. 2. 4.ºÎÅÍ 2008. 4. 18.±îÁö »çÀÌ¿¡ ½ÇÁ¦·Î´Â ¾Æ¹«·± °ú¿À³³ ȯºÎ »çÀ¯°¡ ¾ø´Â »ç¸ÁÀÚ³ª °ü¿Ü °ÅÁÖÀÚ µî¿¡ ´ëÇÏ¿© °ú¿À³³ ȯºÎ»çÀ¯°¡ ÀÖ´Â °Íó·³ ¼·ù¸¦ ÀÛ¼º |
|
|
|
¡¤[¿ÀÇǴϾð] ¿¬¼ÒÇÑ ºÎºÐ¿¡ ´ëÇÑ ¼ÕÇعè»óÃ¥ÀÓÀÇ ¹ýÀû ±Ù°Å |
‘°©’Àº ºÎ¿©±º ¼ÒÀçÀÇ °øÀåÀ» ¼ÒÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾ú´Âµ¥, ‘°©’ ¼ÒÀ¯ÀÇ °øÀåÀº °øÀå°Ç¹°ÀÇ ¿Üº® µîÀ» ³»È±¸Á¶·Î Çϰųª °øÀå ³»ºÎ¿¡ ½ºÇÁ¸µÅ¬·¯¿Í °°Àº ÀÚµ¿¼ÒÈÀåÄ¡¸¦ ¼³Ä¡ÇÏ´Â µî ÈÀç È®»êÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇÑ ½Ã½ÇÀ» ¼³Ä¡ÇÏ |
|
|
|
¡¤[¿ÀÇǴϾð] ¼¼»ó»ìÀÌ |
¼¼»óÀÌ Èû¿¡ ºÎµú²¸ Èûµé´Ù ´À²¸Áú ¶§´Â °¥´ë°¡ µÇ¾îº¸¶ó ¼¼»ó¿¡ ¾Æ¹«·± ¿¬¹Îµµ ¾ø°í ¹Ì·Ãµµ ¾ø´Â °Íó·³ ¹Ù¶÷¿¡ ¸öÀ» ¸Ã°Ü Èçµé¾î´ë´Â±¸³ª ¼¼»ó»ç´Â ¹ýÀ» ¾Æ´Â µí ±× ÀÏ··ÀÌ´Â ¹Ù¶÷ÀÇ Àå´Ü¿¡ ¸öÀ» ¿òÁ÷¿© ÃãÀ» Ãߴ±¸³ª ¾î´À»õ ºÎ·¯ÁöÁö ¾Ê°Ô »ì¾Æ°¡´Â ¹ýÀ» ¹è¿î |
|
|
¡¤[¿ÀÇǴϾð] ¸Óµå ÃàÁ¦ |
À̱ÛÀÌ±Û Ä¥ÆÈ¿ù ÅÂ¾ç ´ëõÇغ¯ ºÒÅ¿ì´Â ÀþÀº Ç⿬ÀÇ ¸ÓµåÃàÁ¦ ¸¸±¹ÀÇ ¼Ò¸® ¼Ò¹®¿¡ ¿À´ë¾ç À°´ëÁÖ¸¦ °Ç³Ê ´ëõ Çغ¯¿¡ µÕÁö¸¦ Ʋ¾ú³× À̸¶´ç Àú¸¶´ç À̱¹ÀûÀΠdz¹° Áþ¿¡ ¹ßÀÚ±¹À» µû¶ó °¡¸®´Ï °¥¸Å±â ³¯°³Áþ ¾Æ·¡ ³Ê¿Í ³ª ÃãÆÇÀ» Àººû ³Ê¿ï Æĵµ¿¡ ½Ç¾îº»´Ù |
|
|
|
¡¤[¿ÀÇǴϾð] Ⱦ·ÉÁË ¼º¸³ ¿©ºÎ |
°©’°ú ‘À»’Àº 2002. 9.°æ °øÁֽà ¼ÒÀçÀÇ 3ÇÊÁöÀÇ ÅäÁö(ÀÌÇÏ ‘ÀÌ »ç°Ç ÅäÁö’¶ó ÇÕ´Ï´Ù)¸¦ ¸Å¼öÇÏ¿© À̸¦ Àü¸ÅÇÑ ÈÄ ±× Àü¸ÅÀÌÀͱÝÀ» Á¤»êÇϱâ·Î ¾àÁ¤ÇÏ°í, ‘À»’Àº 200 |
|
|
|
¡¤[¿ÀÇǴϾð] ¼±! ¼±! ¼±! ¼±À» ÁöÅ°ÀÚ! |
»õ Á¤ºÎ Ãâ¹ü ÀÌÈÄ °¢Á¾ ±¹Á¤¸ñÇ¥µéÀÌ ±¹¹ÎµéÀÇ ¼º¿ø°ú ÁöÁö ¼Ó¿¡ ¼øÁ¶·Ó°Ô ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ »çȸÀûÀ¸·Î °¡Àå À̽´°¡ µÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ 4´ë »çȸ¾Ç(¼ºÆø·Â, Çб³Æø·Â, °¡Á¤Æø·Â, ºÎÁ¤.ºÒ·®½ÄÇ°) ±ÙÀýÀÌ°í ÀÌ Áß ±³Åë°ú °ü·ÃµÈ °ÍÀº Çб³ Æø·Â ºÐ¾ß¿¡ Æ÷ÇÔ |
|
|
¡¤[¿ÀÇǴϾð] ´Ü³ä |
ÀÌÁ¦ ³ª´Â µ¹¾Æ¼·Á ÇÕ´Ï´Ù ¿©·¯ ¹ø ´Ü³äÇÏ·ÁÇصµ ³õÀ» ¼ö ¾ø¾ú´ø ´ç½Å ÇâÇÑ Áö±ØÇÑ ³» ¼Ò¸ÁÀ» ÀÌÁ¨ Á¢À¸·Á ÇÕ´Ï´Ù. ´ç½ÅÀº ³»°Ô ´«±æµµ ÁÖÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù ³» ¿¸Á °¡µæÇÑ ´«ºûÀ» ¾Æ½Ã¸é¼ ¿Ü¸éÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ³» ¾ÖÀýÇÑ ´ç½Å ÇâÇÑ ±×¸®¿òÀÌ Àý±ÔµÇ¾î ¸öºÎ¸²Ãĵµ ´ç |
|
|
|
|
¡¤[¿ÀÇǴϾð] Æ÷¸¸°¨ |
¹ÝÀûÀ¸·Î ÁãµéÀÌ Æ÷¸¸°¨À» ´À³¢´Â ¾çÀº ÇÏ·ç Æò±Õ 100Kcal¿´´Ù. Á㸦 100¸¶¸®¾¿ µÎ ±×·ìÀ¸·Î ºÐ·ùÇÏ¿© ù ¹ø° ±×·ìÀÇ Áã 100¸¶¸®¿¡°Ô´Â À½½ÄÀ» ³Ë³ËÈ÷ ÁÖ°í ȯ°æµµ ±ú²ýÇÏ°Ô ²Ù¸ì´Ù. µÎ ¹ø° ±×·ìÀÇ Áãµé¿¡°Ô´Â 85KcalÁ¤µµÀÇ ¾à°£ ¸ðÀÚ¶ó´Â ºÐ·® |
|
|
¡¤[¿ÀÇǴϾð] ±³»ç¿¡°Ô Á¸°æ°ú ¹ÏÀ½À¸·Î ±ÇÀ§¸¦ ³ô¿©ÁÖÀÚ |
¿À´ÃÀº Á¦ 32ȸ ½º½ÂÀÇ ³¯ ÀÌ´Ù. ½º½Â¿¡°Ô ÀºÇý¿Í »ç¶ûÀ¸·Î °¨»çÇÏ°í Á¸°æÇÏ´Â ¸¶À½À» °¡Á®¾ß Çϸç, ¸¶À½¼Ó¿¡¼ ÁøÁ¤À¸·Î ¿ì·¯³ª¿À´Â ¿¹²ÉÀ» ´ã¾Æ µå¸®¸é¼ ¿ì¸® ¸ðµÎ°¡ °Ý·ÁÀÇ ÈûÂù ¹Ú¼ö¸¦ º¸³À½Ã´Ù. ¶ÇÇÑ ±×ºÐµéÀÌ È¯ÇÏ°Ô ¿ôÀ½ Áþ´Â ¹àÀº Ç¥Á¤À» »ý°¢ÇØ º¾½Ã |
|
|
¡¤[¿ÀÇǴϾð] ¹Ì¶õ´Ù ¿øÄ¢À» À§¹ÝÇÑ Ã¤Ç÷ÃøÁ¤ |
°©,Àº 2008. 12. 12. 22:00°æ ½Â¿ëÂ÷¸¦ ¿îÇàÇÏ´ø Áß, ‘À»’ÀÇ Â÷·®ÀÇ ÈÄ»ç°æÀ» ºÎµúÃÄ, ‘À»’ Â÷·®¿¡ Ÿ°í ÀÖ´ø, ‘À»’°ú µ¿½ÂÀÚ ‘º´’ »çÀÌ¿¡ ½Ãºñ°¡ |
|
|
¡¤[¿ÀÇǴϾð] º½ºñ |
º½ºñ°¡ ´ëÁö¸¦ °£Áö¸£¸ç ¼Ò°ï´ë´Â ¹ã ³¯¸¶´Ù Ʋ¿¡ ¹ÚÈù µí ¹Ýº¹µÇ´Â ÀÏ»ó¿¡ ÁöÄ£ ¿µÈ¥Àº µû¶æÇÏ°í Æ÷±ÙÇÑ »ç¶ûÀÌ ±×¸³½À´Ï´Ù ³²ÆíÀÌ º½ ¼±¹°·Î ²ª¾î ¿Â ÇØ´çÈ´Â Á¦ÀÚ¸®°¡ ¾Æ´Ñ Ⱥ´¼Ó¿¡¼µµ ±×À¹ÇÑ Çâ±â·Î ³»¸¶À½À» Àû½Ã°í ¶Ç¸£¸¤ ¶Ç¸£¸¤ ¶³¾îÁö´Â ºø¹æ¿ïÀº °¡½¿À» |
|
|
¡¤[¿ÀÇǴϾð] ºÎµ¿»ê½ÅŹÇàÀ§ÀÇ »çÇØÇàÀ§¼º |
Áú=‘°©’Àº °øÁֽà ¼ÒÀç¿¡ ¸®Á¶Æ®¸¦ ½ÅÃàÇÒ °èȹÀ» °®°í, »ç¾÷ºÎÁö¸¦ ±¸ÀÔÇÏ¿© ±× Áö»ó¿¡ ¸®Á¶Æ®¸¦ ½ÅÃàÇÏ¿© ºÐ¾çÇÏ´Â »ç¾÷À» ÃßÁøÇÏ¸é¼ ±ÝÀ¶±â°üÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀÚ±ÝÀ» À¶ÅëÇϱâ À§ÇÑ ¹æÆíÀ¸·Î »ç¾÷ºÎÁö¸¦ ½ÅŹȸ»çÀÎ ‘À»’¿¡ |
|
|
¡¤[¿ÀÇǴϾð] ÀúÀÛ±Ç À§¹Ý ¿©ºÎ |
‘°©’ȸ»ç´Â ÀÇ·á±â±âÁ¦Á¶¾÷ü·Î¼, °íÁÖÆÄ ¼ö¼ú±â¸¦ ÆǸÅÇÏ¸é¼ °íÁÖÆÄ ¼ö¼ú±â¿¡ ´ëÇÑ »ç¿ë¼³¸í¼¿¡, °íÁÖÆÄ ¼ö¼ú±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© Ä¡ÇÙÀýÁ¦½Ã¼úÀ» ÇÏ´Â °úÁ¤À» ÃÔ¿µÇÑ °Í, °íÁÖÆÄ ÀÀ°í¹ý¿¡ ÀÇÇÑ ÀÚ±ÃÁúºÎ¹Ì¶õ Ä¡·áÀÇ °æ°ú¸¦ ÃÔ¿µÇÑ °Í, °íÁÖÆÄ |
|
|
¡¤[¿ÀÇǴϾð] ¹æÁ¶¹üÀÇ ¼º¸³ ¿©ºÎ |
Áú=‘Á¤’ ¹éÈÁ¡¿¡¼ ¹ÙÀ̾ º¸Á¶ÇÏ¿© ƯÁ¤¸ÅÀå¿¡ °üÇÑ »óÇ°°ü¸® ¹× °í°´µéÀÇ ºÒ¸¸»çÇ× È®ÀÎ µîÀÇ ¾÷¹«¸¦ ´ã´çÇÏ´Â Á÷¿ø ‘°©’Àº ÀÚ½ÅÀÌ °ü¸®Çϴ ƯÁ¤¸ÅÀåÀÇ Á¡Æ÷¿¡¼ Á¡ÁÖÀÎ ‘À»’ÀÌ °¡Â¥ Ķ |
|
|
¡¤[¿ÀÇǴϾð] ²ÉÀ¸·Î ¾È±â¼Ò¼ |
¾Æ¸§´Ù¿î °³ÈÀÇ °èÀýÀ» ¸Â¾Æ ±ÛÁþ±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À̵é°ú Ã¥ Àб⸦ Áñ±â´Â À̵éÀÌ ÇÑÀÚ¸®¿¡ ¸ðµÎ ¸ð¿´½À´Ï´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ŵ¿À» ½ÃÀÛÇÏ´Â ²ÞÀÇ ±ÃÀü ¾î¸°ÀÌ ¹éÀÏÀå¿¡ ¸ðÀÎ »ç¶û½º·¯¿î »õ½ÏµéÀÌ¿©! ¸¼Àº ´«µ¿ÀÚµéÀÌ¿©! ¸¶À½À» Ȱ¦ ¿°í ³»¸éÀÇ ³¢¸¦ ¹ß»êÇϼҼ! ±× |
|
|
|
|
¡¤[¿ÀÇǴϾð] º½Ã¶ ÈÀ翹¹æ, ¿ì¸® ¸ðµÎ ÇÔ²² |
ÁÖÀ§¸¦ °Å´Ò´Ùº¸¸é °³³ª¸®, º¢²É µî º½²ÉµéÀÌ Çϳª, µÑ¾¿ ÇDZ⠽ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀ» º¸´Ï º½ÀÌ Á¡Á¡ ´Ù°¡¿À°í ÀÖÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸, µû¶æÇÑ º½ÀÌ ´Ù°¡¿À¸é¼ »êºÒÀ̶ó´Â ÃÊ´ëÇÏÁö ¾ÊÀº ºÒû°´µµ ÇÔ²² ã¾Æ¿Ô´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÈÀç´Â °Ü¿ïö¿¡ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù°í »ý |
|
|
|
|
¡¤[¿ÀÇǴϾð] ²É ÇÑ ¼ÛÀÌ |
±×´ë´Â ¿À´Ã °¡½¿¿¡ ¹«½¼ ²ÉÀ» ÇÇ¿ü´Â°¡ ¾Æ´Ï Áö±Ý±îÁö »ì¸é¼ ½º½º·Î ²É ÇÑ ¼ÛÀÌ ÇÇ¿öº» ÀûÀÌ Àִ°¡ ±×À¹ÇÑ Çâ±â·Î ÀüÇØÁö´Â õ»óÀÇ ²ÉÀº ¾Æ´Ï´õ¶óµµ º¸±â¸¸ ÇÏ¿©µµ ¸¶À½ÀÌ È¯ÇÑ Àå¹Ì´Â ¾Æ´Ï´õ¶óµµ ±×´ë °¡½¿¿¡ °íÀÌ °£Á÷ÇÏ°í »ìDz ¹Ì¼Ò Áþ´Â ²É ÇÑ ¼ÛÀÌ ±×´ë |
|